Program Całoroczny - Mądre odchudzanie

Strona główna Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

Strona główna Mądre odchudzanie

Mądre odchudzanie

Projekt zdrowe odchudzanie. Trać kilogramy, nie energię – zasady racjonalnego odchudzania.

6 lekcji Martyna Stasiak

Dieta w procesie odchudzania. Porcja niezbędnej wiedzy na początek.

6 lekcji Martyna Stasiak

Trening w procesie odchudzania. Dawka wiedzy jak ćwiczyć, gdy chudniesz.

7 lekcji Martyna Stasiak